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「愈有柔軟性的人，愈能享受人生。」
每個人都會根據其經驗與知識，建立各種信念與價值觀，並且擁有某些成見與固定觀念。這些觀念與想法，過去可能給你不少幫助，因此不能說所有固定觀念都錯誤。只不過，有太多成見與固定觀念，不易產生新的想法與創意，也容易因而失去享受人生多樣性的樂趣。
擺脫各種成見與固定觀念的方法，各位讀者不妨嘗試所謂的「精神拉筋」、「心情暖身操」。或許你曾經注意一項事實，那就是束縛自己、讓自己失去許多發展可能性的，就是你自己。反之，若能放棄成見與固定觀念而獲得解放，說不定你就能自由地產生新的可能性。
比如，穿著打扮方面，也許過去你認為「西裝非穿藍色不可！」「襯衫白色即可！」「絕不戴帽子！」等等。說不定這些就是您無法產生新可能性、自我封閉的原因。所以，不妨換個角度，先跳到旁邊觀察自己，深入了解自己，自己到底是怎樣的一個人。
本書特色
實際介紹搭配方法之前，有些事實得先提醒。
所謂用色彩顛覆年齡的服裝搭配方法，並非一味地選擇鮮艷漂亮的服裝。重點在於配合自己的個性，發揮特色，而且還得進行整體造型與顏色調和，才能自然呈現更有魅力的個性，讓您更吸引人。
因此前提條件是，您必須先了解自己、發現新的自己
作者簡介
鯉江園子(koie sonoko)
色彩心理士、PI諮商顧問、彩色治療士、NLP(神經語言程式學)專業訓練師/生活教練(美國NLP協會證認/Santa Fe NLP發達心理學研究所認證)、心理學博士(Ph.D)。
研究人五感與感情受色彩影響的模式，應用於商品開發，除了擔任企業教育、短大講師與寫作，並且主持個人諮商相關工作坊，應用NLP相關技術進行溝通模式分析，協助當事人達成適當而安定的心理狀況。
財團法人日本色彩研究所認證的色彩指導師、日本色彩學會會員、色彩教育研究會會員、日本職業設計學會會員、股份公司Studio System Four董事長。
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snug
塑身衣
魚鬆
丸文
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗，超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維，是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後，運用奈米技術，將竹炭粉末完全地融合於纖維之中，再配合纖維本身的特殊結構，可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性，並產生人體所需負離子與阻絕電磁波，達到健康穿襪的舒適。
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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因此前提條件是，您必須先了解自己、發現新的自己
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鯉江園子(koie sonoko)
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